요즘 운동으로 건강관리에 어려움을 겪고 있는 남편에게 건강한 음식을 제공하고 싶은 마음입니다. 하지만 아이들을 돌보고 집안일을 하다 보니 기력이 빨리 고갈되어 계속하기가 어려웠습니다. 남편도 잘 챙겨주세요. 쉽고 편리하게 건강을 관리하세요. 건강한 가족 식품이 있습니까? 건강에 정통한 지인이 식사 대용으로 편리한 발효생식분말을 추천해줬는데 바로 푸른상점발효현미발효미강생식분말입니다. 처음에 생식의 종류를 알아보았는데 생식이 아닌 생식을 추천해주셨어요. 그런데 날음식과 날음식의 차이가 뭐냐 날음식과 날음식의 차이는 가열하느냐 안하느냐다. 선식의 대표상품. 생식은 열을 가하지 않고 각종 곡물을 건조시킨다고 합니다. 영양분의 파괴를 줄이기 위해 영하 40도에서 건조시킨다고 합니다. 설탕이 적은 날 음식이 더 건강한 재료라고 생각합니다. 하지만 생식의 단점은 소화가 약한 사람이 생식을 먹으면 몸에 부담이 된다는 점인데, 소화가 약한 사람이 맑은 국물과 간장을 먹을 수 있도록 만들었다고 한다. 남편은 아침을 거르는 경우가 많은데 앞으로는 통에 현미와 쌀겨를 섞은 발효현미밥을 넣어먹을 예정이다. 현미가 혈당 지수를 낮추는 데 도움이 된다는 것은 누구나 알고 있습니다. 현미는 쌀겨 66%, 백미 5%, 쌀겨 29%로 구성되어 있습니다. 영양소와 효소가 발효되어 그냥 먹는 것보다 더 풍부합니다. 건강관리를 위해 현미밥도 먹습니다. 현미는 어쩐지 소화가 잘 안 되니까 부담이 된다. 발효현미 제품으로 대체해도 좋을 것 같아요. 사실 예전에 코스트코에서 쌀가루 10알을 사서 먹었는데 이 제품의 현미함량은 17%에 불과하고 식물성크림(물엿,팜유)과 유청분말(우유,유당)도 들어있어요 , 카제인 나트륨).. 먹다 맛은 있는데 몸에 좋은지 물어보고 싶다면 물음표를 붙일 수밖에 없다. 푸른상점의 발효쌀의 성분을 보면 발효현미의 95%가 현미로 코스트코의 쌀국수와는 다른데요. 다 찍을 수는 없었지만 아이들을 위해 요거트에 담았고 시중에서 판매되는 다른 스무디와도 잘 어울립니다. 온 가족이 먹을 수 있는 생식! 온가족 보양식으로 추천! 바쁜아침~ 밀크쉐이크통에 담아 남편과 함께 출근하면… 배부르지 않아도 죄책감은 사라지고 자존심까지 싹 사라지는 경험을 하실 수 있습니다. , health.smartstore.naver.com