겨울이면 생기기 쉬운 감기 질환이 바로 ‘후두염’이다. 후두염은 외부 바이러스, 세균에 의해 인두/후두를 포함한 상기도 점막에 염증이 생기는 질환으로 우리가 흔히 부르는 목감기에 해당한다. 발병 원인에 따라 크게 급성과 만성으로 분류할 수 있다.
겨울이면 생기기 쉬운 감기 질환이 바로 ‘후두염’이다. 후두염은 외부 바이러스, 세균에 의해 인두/후두를 포함한 상기도 점막에 염증이 생기는 질환으로 우리가 흔히 부르는 목감기에 해당한다. 발병 원인에 따라 크게 급성과 만성으로 분류할 수 있다.
급성과 만성급성 계절성 바이러스가 주원인으로, 상기도염과 함께 나타나는 경우가 많다. 면역력이 약해진 남녀노소 누구에게나 나타나는 일이 있지만, 바이러스 시급성 후두염은 성인이 특히 잘 나타난다. 후두 검사상 성대 주변의 발적과 부종, 혈관 출혈이 관찰될 수 있어 가벼운 기침과 동통, 갈증 등이 나타난다. 자연 치유가 가능하고 충분한 음성 휴식과 실내 생활 때의 온습도 조절, 담배처럼 목에 자극적인 자극제 사용을 피하는 것이 급성 후두염 회복에 도움이 된다.만성 급성 후두염이 낫지 않고 반복 재발할 경우 만성적으로 분출될 수 있다. 만성적으로 염증이 지속되는 것은 몸의 균형이 무너지고 감염에 취약하게 되어 염증 인자가 조직에 잔류하기 때문이다. 급성 후두염이 자주 재발하거나 치료 후에도 증세가 오래 지속되면 반드시 적극적인 치료와 관리가 필요하다.만성으로 진행하는 증상으로는 주로 목을 중심으로 나타나는 증상이다. 평소 가벼운 기침, 가래, 아픈 목의 통증과 건조가 더 악화되기 때문이다. 특히 넓은 범위에서 보면 후두에는 성대가 포함되어 있어 염증 손상이 깊어질수록 목소리 변화가 나타난다. 목이 쉬거나 닫거나 하는 것, 음성의 변성으로 회복이 어려워질 수 있다.*갈증, 목소리 변성, 성량이 감소, 목의 이물감, 인후통, 입 냄새/설태, 식욕 부진, 호흡 곤란 등급성 계절성 바이러스가 주요 원인으로 상기도염과 함께 나타나는 경우가 많다. 면역력이 약해진 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있지만 바이러스 성급성 후두염은 성인에게서 특히 잘 나타난다. 후두검사상 성대 주변의 발적과 부종, 혈관출혈이 관찰될 수 있으며 가벼운 기침과 통증, 갈증 등이 나타난다. 자연 치유가 가능하고 충분한 음성 휴식과 실내생활 시 온습도 조절, 담배처럼 목에 자극적인 자극제 사용을 피하는 것이 급성 후두염 회복에 도움이 된다.만성 급성 후두염이 낫지 않고 반복 재발할 경우 만성적으로 발전할 수 있다. 만성적으로 염증이 지속되는 것은 신체 균형이 깨져 감염에 취약해지기 때문에 염증 인자가 조직에 잔류하기 때문이다. 급성 후두염이 자주 재발하거나 치료 후에도 병증이 오래 지속된다면 반드시 적극적인 치료와 관리가 필요하다.만성으로 진행되는 증상으로는 주로 목을 중심으로 나타나는 증상이다. 평소 가벼웠던 기침 가래 아픈 인후통과 건조함이 더 심해지기 때문이다. 특히 넓은 범위에서 보면 후두에는 성대가 포함되어 있기 때문에 염증 손상이 심화될수록 목소리 변화가 나타난다. 목이 쉬거나 닫히는 것, 음성 변성으로 인해 회복이 어려울 수 있다.* 갈증, 목소리변성, 성량감소, 목이물질감, 인후통, 구취/설태, 식욕부진, 호흡곤란 등급성 계절성 바이러스가 주요 원인으로 상기도염과 함께 나타나는 경우가 많다. 면역력이 약해진 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있지만 바이러스 성급성 후두염은 성인에게서 특히 잘 나타난다. 후두검사상 성대 주변의 발적과 부종, 혈관출혈이 관찰될 수 있으며 가벼운 기침과 통증, 갈증 등이 나타난다. 자연 치유가 가능하고 충분한 음성 휴식과 실내생활 시 온습도 조절, 담배처럼 목에 자극적인 자극제 사용을 피하는 것이 급성 후두염 회복에 도움이 된다.만성 급성 후두염이 낫지 않고 반복 재발할 경우 만성적으로 발전할 수 있다. 만성적으로 염증이 지속되는 것은 신체 균형이 깨져 감염에 취약해지기 때문에 염증 인자가 조직에 잔류하기 때문이다. 급성 후두염이 자주 재발하거나 치료 후에도 병증이 오래 지속된다면 반드시 적극적인 치료와 관리가 필요하다.만성으로 진행되는 증상으로는 주로 목을 중심으로 나타나는 증상이다. 평소 가벼웠던 기침 가래 아픈 인후통과 건조함이 더 심해지기 때문이다. 특히 넓은 범위에서 보면 후두에는 성대가 포함되어 있기 때문에 염증 손상이 심화될수록 목소리 변화가 나타난다. 목이 쉬거나 닫히는 것, 음성 변성으로 인해 회복이 어려울 수 있다.* 갈증, 목소리변성, 성량감소, 목이물질감, 인후통, 구취/설태, 식욕부진, 호흡곤란 등Ⅱ 증상Ⅱ 증상급성 후두염 만성 후두염*세균/바이러스 침입으로 염증이 생긴 초기단계*초기증상이 악화되어 일상생활 속 고통을 동반한 상태 비염(후비루증후군)을 동반하는 경우가 많은 인두, 후두조직이 심하게 부어오르며 가벼운 기침/가래가 있는 목소리가 갈라지고 쉰 소리가 약간의 이물감과 통증이 있어 연하곤란/체중감소 발생할 확률 충분한 휴식으로 회복가능 합병증을 일으킬 위험이 높음급성 후두염 만성 후두염*세균/바이러스 침입으로 염증이 생긴 초기단계*초기증상이 악화되어 일상생활 속 고통을 동반한 상태 비염(후비루증후군)을 동반하는 경우가 많은 인두, 후두조직이 심하게 부어오르며 가벼운 기침/가래가 있는 목소리가 갈라지고 쉰 소리가 약간의 이물감과 통증이 있어 연하곤란/체중감소 발생할 확률 충분한 휴식으로 회복가능 합병증을 일으킬 위험이 높음급성 후두염 만성 후두염*세균/바이러스 침입으로 염증이 생긴 초기단계*초기증상이 악화되어 일상생활 속 고통을 동반한 상태 비염(후비루증후군)을 동반하는 경우가 많은 인두, 후두조직이 심하게 부어오르며 가벼운 기침/가래가 있는 목소리가 갈라지고 쉰 소리가 약간의 이물감과 통증이 있어 연하곤란/체중감소 발생할 확률 충분한 휴식으로 회복가능 합병증을 일으킬 위험이 높음<그림-1> 후두염의 대표적 원인Ø위험한 증상, 후두개 증상 후두개에 염증이 퍼져 발생하는 급성 후두개염이 해당된다. 후두개는 식사를 할 때 닫아서 음식이 기도, 후두로 들어가지 못하게 하는 역할을 하는데 후두개에 염증이 생겨 붓는 경우 공기 흐름을 막아 호흡에 지장을 주게 된다. 때로는 매우 위험한 응급상황이 발생하기도 해 주의 깊은 관찰과 치료가 필요하다.Ø위험한 증상, 후두개 증상 후두개에 염증이 퍼져 발생하는 급성 후두개염이 해당된다. 후두개는 식사를 할 때 닫아서 음식이 기도, 후두로 들어가지 못하게 하는 역할을 하는데 후두개에 염증이 생겨 붓는 경우 공기 흐름을 막아 호흡에 지장을 주게 된다. 때로는 매우 위험한 응급상황이 발생하기도 해 주의 깊은 관찰과 치료가 필요하다.Ⅲ 신체의 항상성을 키우는 ‘감잎차’한방에서는 감을 찬 성질을 가진 것으로 보고 폐와 심장의 열을 내리는 한약재로 사용해 왔으며 쓰고 차가운 성질이 특징이다. 특히 감에는 비타민 A, C, P 등 수용성 비타민과 타닌 등이 풍부한데 이는 해독 능력을 발휘해 혈액과 관련된 순환기 만성질환(당뇨, 고혈압, 동맥경화) 예방에 도움을 준다. 특히 감잎 비타민C는 귤, 레몬의 수십 배에 해당하는 매우 풍부한 양으로 갑작스러운 기온 변화, 환경 변화에 우리 몸이 항상성을 유지할 수 있도록 돕는다. 때문에 외부에서 세균이 침입하는 것을 막아 각종 질병을 예방하고 기침/가래 완화에 도움이 된다.★섭취주의사항 감잎차는 약알칼리성음료/녹차 등과 함께 마시지 않는 것이 좋다. 타닌 성분이 있어 체내 수분을 흡수하기 때문에 소화력이 약한 사람의 변비 유발 및 철분과 결합해 배출돼 빈혈이 나타날 수 있다.★보관주의사항 감잎차는 금속용기에 보관하지 않는 것이 좋으며 가급적 습기가 적고 시원한 곳에 보관하십시오. 비닐봉지에 넣어 습기가 없는 그늘에 보관하는 것이 가장 좋다.★섭취주의사항 감잎차는 약알칼리성음료/녹차 등과 함께 마시지 않는 것이 좋다. 타닌 성분이 있어 체내 수분을 흡수하기 때문에 소화력이 약한 사람의 변비 유발 및 철분과 결합해 배출돼 빈혈이 나타날 수 있다.★보관주의사항 감잎차는 금속용기에 보관하지 않는 것이 좋으며 가급적 습기가 적고 시원한 곳에 보관하십시오. 비닐봉지에 넣어 습기가 없는 그늘에 보관하는 것이 가장 좋다.★섭취주의사항 감잎차는 약알칼리성음료/녹차 등과 함께 마시지 않는 것이 좋다. 타닌 성분이 있어 체내 수분을 흡수하기 때문에 소화력이 약한 사람의 변비 유발 및 철분과 결합해 배출돼 빈혈이 나타날 수 있다.★보관주의사항 감잎차는 금속용기에 보관하지 않는 것이 좋으며 가급적 습기가 적고 시원한 곳에 보관하십시오. 비닐봉지에 넣어 습기가 없는 그늘에 보관하는 것이 가장 좋다.★섭취주의사항 감잎차는 약알칼리성음료/녹차 등과 함께 마시지 않는 것이 좋다. 타닌 성분이 있어 체내 수분을 흡수하기 때문에 소화력이 약한 사람의 변비 유발 및 철분과 결합해 배출돼 빈혈이 나타날 수 있다.★보관주의사항 감잎차는 금속용기에 보관하지 않는 것이 좋으며 가급적 습기가 적고 시원한 곳에 보관하십시오. 비닐봉지에 넣어 습기가 없는 그늘에 보관하는 것이 가장 좋다.★섭취주의사항 감잎차는 약알칼리성음료/녹차 등과 함께 마시지 않는 것이 좋다. 타닌 성분이 있어 체내 수분을 흡수하기 때문에 소화력이 약한 사람의 변비 유발 및 철분과 결합해 배출돼 빈혈이 나타날 수 있다.★보관주의사항 감잎차는 금속용기에 보관하지 않는 것이 좋으며 가급적 습기가 적고 시원한 곳에 보관하십시오. 비닐봉지에 넣어 습기가 없는 그늘에 보관하는 것이 가장 좋다.